Выбираем одежду для занятий спортом

Занимаясь любым спортом, важно, чтобы человек чувствовал себя комфортно, чтобы одежда не давила, не натирала, не сдавливала, не мешала и позволяла телу дышать. Поэтому для каждого вида спорта существует свой вид одежды. Сегодня мы поговорим об одежде для занятий фитнесом. Существуют характеристики, которые объединяют все виды одежды для фитнеса.

Спортивная одежда​ должна быть:

  • Прочной, выполненной из достаточно плотной ткани;
  • Пористой, чтобы впитывать влагу;
  • Подходящего размера;
  • Выполнена по фигуре спортсмена;
  • Из натуральных высококачественных тканей.

Какая должна быть спортивная одежда
Экономьте вместе с Reebok!

Одежда для тренажёрного зала

Если ваша цель занятий в тренажёрном зале привести фигуру и здоровье в порядок, а не привлечь взгляды мужского пола, то выбирайте неброскую одежду, в которой вы бы смогли спокойно заниматься на тренажёрах. Размер одежды должен быть по фигуре, это может быть обычная футболка или майка. В качестве нижней части одежды можно выбрать обычные спортивные штаны, если вы наденете шорты, то некоторые упражнения на тренажёрах вам будет делать неловко. К тому же, не очень приятно прикасаться обнажённым телом к пропитанным чужим потом скамейкам.

Одежда для аэробики

Для занятий аэробикой можно надевать короткие шорты и топы, т.к. в этом зале присутствуют только женщины. Вам не придётся думать о том, как вы выглядите, что у вас где видно и т.д. Основная характеристика одежды для аэробики – эластичность, она не должна стеснять ваши движения. Если говорить о ткани, то свое предпочтение лучше отдавать лайкре, она быстро сохнет, хорошо тянется, впитывает пот и позволяет воздуху циркулировать внутри одежды.

Какая должна быть спортивная одежда
Используйте промокоды Wildberries для выгодной покупки спортивной одежды!

Одежда в виде спортивного купальника подойдёт стройным девушкам, уверенным в себе. Не выбирайте сильно длинные штаны, лучше всего выбрать длину чуть ниже колен, т.к. во время занятий степ-аэробикой, вы будете наступать на собственные штанины. Не забудьте и про обувь, это очень важная деталь в занятиях аэробикой. Вес кроссовок должен быть лёгким, подошва-не скользкая.

Одежда для занятий йогой

Во время занятий йогой мы обретаем внутреннюю гармонию, расслабляемся, успокаиваемся и избавляемся от накопившегося стресса и напряжения. Одежда для йоги должна быть такой, чтобы во время занятий вы о ней вообще не думали. Она должна быть свободной, удобной и по размеру (можно выбрать одежду, которая чуть-чуть больше вашего размера).

Ткань для одежды должна быть натуральной, лучше всего выбирать хлопок, синтетика не подходит для занятий йогой, т.к. она очень скользкая и не позволит вам принять некоторые позы. Помните, что приходить на занятия йогой в ярких или кислотных тонах, считается дурным тоном. Лучше выбирайте постельные тона, которые бы не раздражали вас и других участников группы.

Фото: waytoenliven.com

Читайте также:

Интернет-магазин игрушек Mytoys.ru
Интернет-магазин игрушек Майтойз.Ру – крупнейшая в России электронная торговая площадка, которая работает с 2010 года. До этого момента компания покорила европейских покупателей, предложив им демократичные цены и впечатляющий ассортимент товаров.
Куртки для девочек со скидками до 50% в Wildberries RU
Интернет-магазин Wildberries RU предлагает куртки для девочек со скидками до 50%! В разделе представлены куртки для девочек всех возрастов. В одном каталоге собраны новинки и позиции со скидками (от 10 до 50%). Все модели брендовые...
Мы в ТвитереМы ВконтактеRSS